Vortrag am Freitag, 28.03.2014, active physio niederhasli:
Life Stlye Change – wie Sie heute Ihre Gesundheit von morgen beeinflussen
Ein ungesunder Lebensstil mit Bewegungsarmut, ungünstigen Essgewohnheiten und Stress führt unweigerlich zum Entstehen der heutigen Zivilisationskrankheiten.
Im Vortrag werden aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse bezüglich Sport, Ernährung und deren Einfluss auf die Gesundheit dargestellt. Ebenso konkrete Empfehlungen, die den Zuhörern Wege aufzeigen, wie sie ab sofort die eigene Gesundheit selbst gestalten können.