Pläne für Ernährung und Training

Alles was wir heute in Sache Ernährung und Training richtig machen, könnte morgen bereits wieder überholt sein? Mit der heutigen Überflutung an Informationen ist es in der Tat nicht einfach, die richtige Einstellung zu Bewegung- und Ernährung zu finden. So ist es nicht verwunderlich, dass die meisten Leute trotz intensiver Auseinandersetzung mit der Thematik nach dem Gewichtsverlust am Jojo-Effekt scheitern oder trotz Einsatz im Training nicht die erwünschten Erfolge haben.

Das online concepts Online Coaching Team merzt Sport- und Ernährungsmythen für Sie aus, denn wir coachen sachlich und erfahren, nach physiologischen und ernährungswissenschaftlichen Grundlagen. Wir arbeiten mit und nach der Konzeption von Dr. med. Torsten Albers, langjähriger Sport- und Ernährungsmediziner sowie ehemaliger Sportprofi, der uns regelmässig weiterbildet und sich selbst immer weiter fortbildet sowie uns beide immer auf dem aktuellsten Stand schult.

Die methodische Stoffwechselanalytik nach Dr. med. Torsten Albers hat bereits Tausenden von Patienten und Klienten bei der dauerhaften Gewichts- und Körperfettreduktion geholfen.

Bei der Trainingssteuerung im Fitness- und Gesundheitssport können Sie sich auf einen effektvollen Übungsplan nach wissenschaftlicher Methodik und abgestimmt auf Ihre Trainingsziele, Ihr Leistungsniveau und Zeitbudget freuen. Das Online Coaching Team betreut alle Leistungsstufen, vom Anfänger bis zum Leistungstrainierenden.