Keynote-Speaker & Fachreferent

Als Experte in den Bereichen Ernährung, Training, Prävention und Gesundheit werde ich regelmässig im gesamten deutschsprachigen Raum als Speaker eingeladen. Das Publikum reicht von interessierten Laien bis hin zu fachärztlichen Kollegen. Oftmals handelt es sich um Impulsvorträge, Workshops, aber auch um mehrtägige Retreats mit Kleingruppen, wo ich gerne Theorie und Praxis verbinde.

Nachfolgend eine Auswahl an Themen:

Essen, Gesundheit und Performance…alles hängt zusammen.

Ich esse doch sehr gesund und trainiere jetzt schon so lange im PT bei Ihnen – warum nehme ich nicht ab?

Gesund und leistungsfähig im Job – „Ernährungshacks“ für den Büroalltag.

It is in you – Wege zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Chronische Entzündungen – Der unsichtbare Feind.

Eiweiss als Game Changer für Longevity, Gesundheit und Performance.

Add life to years, not years to life: „Aging with quality“.

Mehr Muskeln, mehr Leben: Die unterschätzte Rolle von Fitness-Centern im Longevity Game.

Wegovy / Mounjaro – (R)evolution in  der Gewichtsreduktion und Aspekte für die orthopädische Praxis.

Wie GLP-1-Agonisten das Gewichtsmanagement der Zukunft verändern werden.

Sinnvolle Substitution und Supplementierung – Abgrenzung zum Doping?

Die Macht der Hormone – Powerfrauen in der Mitte des Lebens.

Strength & resistance training in practice: How to turn regular resistance training into a lasting habit – and stay strong for life.